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quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Mini bolo Prestígio

Ingredientes:
2C das de sopa de coco ralado e desidratado sem açúcar
1ovo
1c das de chá de nata
15gotas de adoçante da sua preferência
1c das de café de fermento químico
2 quadradinhos de chocolate 70- 85%  cacau

 💪Preparo:
  • Misture todos os ingredientes em um recipiente pequeno de cerâmica, vidro ou silicone, não precisa untar, fermento por último, sempre.
  • Pique 2 quadradinhos de chocolate e acrescente na massa antes de assar, sem misturar.
  • Asse por 1minuto no micro-ondas


 O chocolate derrete no meio... delícia!
Podes comer de lanche ou sobremesa, muitoooo fácil e rápido de preparar.
A melhor notícia deixei para o final... podes comer toda a porção👌


4 comentários:

  1. Ficou uma delícia. Queria te dizer que depois da nossa consulta destravei. Obrigada. Suas dicas foram infalíveis. Se foram os tão sonhados últimos 3 Kilos.

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  2. Fantástico seu blogs
    Obrigada pela atenção e ajuda.

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  3. Olá parabéns pelo seu trabalho, estou entrando na 3 terceira semana desse estilo de vida e verifiquei que usa nata em muitas receitas, posso substituí-la por óleo de coco?

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