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domingo, 23 de abril de 2017

Sagú de Chia

Ingredientes:
2 latas de creme de leite
1 copo de água
250ml leite de coco
1 envelope de clight de uva ou 1colher das de sobremesa de essência da sua preferência ou ainda frutas vermelhas in natura.
60 gotas de adoçante ou 2Col das de sopa de xylitol
3/4 de xícara de sementes de chia

🍒Modo de fazer:
Liquidificar os ingredientes, por último, misture as sementes de chia e leve a geladeira para hidratar por 4 horas.
Podes servir com frutas ( morangos, mirtilos, framboesas...)
Para finalizar, derreto 2 ou 3 quadradinhos de chocolate por cima para ficar bonito e crocante.

🍒Execução: fácil
🍒Rendimento: 20 porções ( refeição familiar)






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